# Физические упражнения

читать 3 мин.
0 25

Массаж - один из методов профилактики и лечения травм и заболеваний. Он придает силы, укрепляет мышцы, омолаживает суставы и предотвращает появление морщин. Массаж влияет на кровеносную систему, лимфатическую и нервную системы, а также на суставы. Он способен устранять осложнения, вызванные травмами, и успокаивать боль.

Перепост
Прочитать полностью